лося за найкористнішу державі, тоді фізичні працювання були дуже поширені. Тепер же дбають більш проте, щоб розвинути розум дитини, і не звертають потрібної уваги на здоровья тіла її. Напихають голову всякими знаннями й забувають перш за все добре зміцнити тіло, забувають, що успіх у житті залежить більш од енергії, ніж од знаннів. „Сильна воля, — каже Спенсер[1], — і невтомна діяльність, як здобуток животної сили з достатком урівноважують навіть великі прогалини виховання, а в сполучінні з сучасною сістемою освіти, якої можно досягнути, не жертвуючи здоровьям, вони забезпечують легку перемогу над ослабленими надмірними працями супротивниками, які-б чудеса вченности вони не виявляли“. Правильні гімнастичні працювання допомагають зміцненню тіла, збільшінню енергії й жвавости в наших діях та рухах, поширюють обрій наших дізнаннів; через те гімнастичні працювання, як частина спеціально фізичного виховання, повинні мати росповсюджіння в семйовому вихованні, повинні бути уміщені обовьязково в сістеми шкільного виховання й освіти.
Проте ці працювання користні не для всякого віку. Так, до 12-ти літ, крім забавок та де яких елементарних фізичних працюваннів, не слід давати дітям нічого. До елементарних працюваннів належать згинання й розгинання, одведіння й зведіння рук та повороти, кругові і суставні рухи з послідовним збільшінням скорости і кількости їх; потім ходіння й бігання по команді, кидання й поцілювання в ціль та працювання з мнячем.
З дванадцяти літ можна починати сістематичні й трудніші працювання, як, наприклад, бігання з вагою та на далекі протяги, працювання на гімнастичних апаратах, горизонтальних перечках, паралельних брусах, на драбині, шведській щоглі, трапеції і т. ин. Але мусимо зауважити тут, що в поглядах на працювання на апаратах погоджуються далеко не всі звісні фізіологи. Багато ставляться до них негативно. Одначе зовсім не вживати їх нема досить підстав, особливо коли додержувати в них міри, беручи завше на увагу зріст, вік і загальний фізичний стан дитини.
- ↑ Спенсеръ. Физическое воспитаніе. Ст. 223.
