Такі гімнастичні працювання, як вільні рухи групами, що робляться під команду, а також складні, на апаратах, вимагають великого напружіння активних сил і уваги, дуже виснажають нервові центри і значно знесилюють организм. Такі працювання не будуть відпочинком для розумової праці. Для них, як і для всяких инших розумових праць, треба призначити час між одпочинком. Вибірати час, треба пристосовуючись до віку дитини, до її попередньої праці й до її стану здоровья. Бо не всякий организм в одній мірі одержує впливи гімнастичних працюваннів, а особливо организм слабого або того, який недавно видужав од тяжкої хвороби; до них належать також слабі на кості, або псіхично хворі (епілептики).
Що-ж до фізичних працюваннів для дівчаток, то треба сказати, що під словом дитина я ввесь час розумів однаково хлопчика й дівчинку. Для всякої людини ясно, що здоровья важливе й потрібне однаково для всіх, а значить і для дівчаток. В давній старій Греції про здоровья дівчат особливо дбали. Гарно розвинена фізично мати була в ній ідеалом. Відомо, що в Спарті, щоб мати здорових матірок, примушувано дівчат проходити гімнастичний курс. Вони працювали на особливо пристосованих до того плацах, розділених на різні класи по віку дівчаток. В курс входили такі працювання: перескакування, бігання, плавання, боротьба, кидання діска й списа; на громадських святкуваннях дівчата брали участь разом з юнаками в хоричних танках. Завдяки таким працюванням, витворився здоровий, гарно розвинений тип спартанки. В Арістофана одна афінянка, уздрівши спартанку, вигукує: „яка ти прекрасна, яка кальориста твоя кожа, яке напруге твоє тіло, які в тебе груди! ти-б подужала бика“[1]. Читаєш ці сторінки й дивуєшся, чого-ж у нас таке недбальство до тілесного здоровья дівчаток. Невже нам менш потрібні здорові матірки, ніж спартанцям? Звичайно, ні. Од здорового организма матері залежить здорове потомство. І в наші часи, коли так мало здорових дітей, оздоровління людськости через здоровья матері повинно стати метою людського життя.
- ↑ Моздалевскій. Очерки воспитанія. Ст. 57.
